BEVRIJDEND DANSEN


Iedereen kent het verschijnsel dat je je vrij voelt als je alleen danst, maar onzeker wordt zodra er anderen in de buurt zijn. Zo gauw je in het bijzijn van anderen danst ben je niet meer vrij. Bewust of onbewust wordt je een 'grijze muis' of een 'uitslover'. Een grijze muis heeft nog wel contact met zichzelf, maar niet meer met anderen. Een uitslover daarentegen heeft wel contact met anderen, maar niet meer met zichzelf. Dus voor welke twee je ook kiest het voelt nooit goed, omdat je altijd iets mist. Hierdoor ben je niet meer authentiek, je bent niet meer jezelf. In deze training wordt gedanst vanuit het hier en nu en een innerlijk voelen. Hiermee schakel je de regerende criticus in je hoofd uit. Dan ben je niet meer bezig hoe je beweegt en heb je geen enkele behoefte meer om je terug te trekken of je uit te sloven. Je bent gewoon jezelf. Dit is een bevrijdende ervaring.